サウナ日記　0918

ボクシング

事実を述べよ②

休養の休日

痛みと心配は連動する

サウナ日記　0911

安静と病院受診

事実を述べよ①

セルフカット③

サウナ日記　0904

ランニング日記　0907

テトリスと段取り

ネックスピーカー

筋トレ日記　0903

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2025.03.15